OTIMISMO

Martin Seligman

Psicólogos começam a entender o que faz o homem feliz. 

Este é o título de uma reportagem, que mereceu publicação em jornal americano. 

Martin Seligman, professor de Psicologia da Universidade da Pensilvânia, visto como o Pai da Psicologia Positiva, acredita que uma atitude otimista é fundamental para a felicidade e que as pessoas podem aprender a ser assim... Depois de anos de pesquisas sobre o assunto, Martin afirma que as pessoas otimistas tendem a minimizar as causas dos seus problemas e se acham responsáveis por todas as coisas boas que acontecem em suas vidas. Diz ainda que os pessimistas culpam a si mesmos por tudo que dá errado. 

Portanto, o ideal é não alimentar tristezas, nem desencantos. 

Mesmo que os quadros de sofrimentos cresçam no caminho que estamos percorrendo. 

Guardemos a certeza: quando tudo parece perdido, surge uma solução inesperada, embora nem sempre do jeito que se aguardava.

Alimentar pessimismo de nada nos valerá. 

Sombras não se modificam com sombras. 

É a luz que estabelece a claridade na paisagem e espanca as trevas. 

O pântano somente se modifica quando drenado. 

Estabeleçamos para nós mesmos a tarefa de abrir janelas de otimismo nas salas onde dominam tristezas. 

Arejemos os cantinhos escuros do pessimismo com o aroma da esperança. 

O pessimismo provoca doenças graves porque se sofre por antecipação por alguma coisa que, muitas vezes, nem chega a acontecer.

Não nos cansemos, pois, sob o peso da nostalgia. 

Nem nos permitamos entorpecer pelos tóxicos das frustrações que todos experimentamos. 

Entreguemo-nos a Deus e nos deixemos conduzir tranquilamente.

Com otimismo guardaremos estímulo para o trabalho, vigor para a luta, saúde para a doença das paisagens espirituais e luz para a escuridão que se demora em nós e ao nosso redor. 

Nas duas traves da cruz, quando tudo parecia perdido, Jesus nos deixou excelente lição de otimismo. 

Morreu para ressurgir em gloriosa madrugada de Imortalidade, que até hoje é o canto sublime e a rota segura, cheia de alegrias para todos nós. 

* * * 

Tenhamos em mente que a luz de Jesus é o clarão que nos aponta o futuro. 

Por isso mesmo, não agasalhemos o medo em circunstância alguma.

Se a treva, em forma de calúnia, dor ou perda tentar nos envolver em suas malhas escuras, ergamos a lâmpada do otimismo. 

Em nossas orações, aprendamos a pedir a Deus não uma vida sem problemas, mas sim ombros fortes para carregar o fardo bendito das obrigações que nos competem. 

E, quando o dia parecer muito escuro, recordemos os dias de luz que já vivemos, usufruímos e com os quais nos alegramos. 

Essas lembranças iluminarão as horas do nosso hoje. 

Redação do Momento Espírita, com nota extraída do Boletim Serviço Espírita de Informações, nº 1672 e do cap. 33, do livro Convites da Vida, pelo Espírito Joanna de Ângelis, psicografia de Divaldo Pereira Franco, ed. LEAL. Disponível no livro Momento Espírita, v. 2, ed. FEP. 

Em 1º.02.2023.

..:: Momento Espírita ::..